Занятия на всех видах кардиотренажеров позволяют извлечь максимум пользы: скинуть лишний вес, укрепить сердечно-сосудистую и дыхательную системы, проработать проблемные зоны, откорректировать фигуру и подготовить оганизм к силовой тренировке.